سیب خشک

( امتیاز: 5 از 1 رای)
دسته بندی: میوه خشک

ناموجود



100 گرم

ویژگیهای کلیدی:

طبیعت: گرم و تر

خواص و اثرات درمانی: موثر در حفظ طراوات و شادابی پوست، تظیم کننده فشار خون، مفید برای دندان ها و لثه، پیشگیری از بروز بیماری نقرس و درد مفاصل، تقویت ذهن، بهبود فعالیت روده، جلوگیری از یبوست، کمک به هضم غذا، دارای ویتامین A، B و C، شاداب کننده پوست، فشارخون را منظم می‌کند، برای دندان‌ها و لثه‌ها مفید است.

کاربردها: سیب خشک را می‌توان برای مزه دادن به غذاهای مختلفی استفاده کرد. می‌توانید با ترکیب کردن مقداری سیب خشک تکه تکه شده، زغال اخته خشک شده، آب سیب و دارچین و حرارت دادن آن، سس خوشمزه‌ای درست کنید و با سینه مرغ سرو کنید می‌توانید یک وعده غذایی عالی شامل سیب خشک شده، انواع مغزها و آجیل‌ها تهیه کنید تا فرزندتان با خود به مدرسه ببرند یا خودتان وقتی برای خوردن صبحانه وقت ندارید از آن استفاده کنید. سیب خشک عطر فوق العاده و طعم شیرین ملایمی به چای می‌دهد. با افزودن مقداری زعفران و چوب دارچین همراه سیب خشک و دم کردن این مخلوط می توان یک دمنوش معطر سرو کرد. ( این دمنوش نافع دل درد، جلوگیری ا ریزش مو، موجب شادابی پوست صورت، درمان کم خوابی و .. است)

...

سیب خشک ازجمله سلامت بخش ترین خوراکی‌های پیرامون ما محسوب می‌شود. سیب خشک مملو از ویتامین‌ها، فیبر و مواد معدنی می‌باشد. سیب خشک می‌تواند گزینه بسیاری مناسبی برای تنقلات و میان وعده‌های دانش آموزان و کودکان باشد.

خواص:

  • مملو از ویتامین و مواد معدنی
  • سیب خشک حاوی ویتامین B2، C و A و همچنین مواد معدنی نظیر آهن، منیزیم، کلسیم و پتاسیم است
  • سیب خشک اشتهاآور و مقوی کبد است.
  • برای درمان تنگی نفس بسیار مفید است
  • به علت دارا بودن مقدار زیادی پکتین بهترین دارو برای سوءهاضمه است
  • سیب خشک قند خون را بالا نمی‌برد به همین علت برای کسانی که قند خون دارند نیز مفید است
  • در برطرف کردن گرفتگی صدا و درمان سرفه و همچنین درمان اسهال بسیار مفید است
  • این میوه دارای مقدار قابل‌توجهی کلسیم بوده و در درمان خستگی مفرط مفید می‌باشد
  • حرارت بدن را کاهش می‌دهد
  • چون غنی از ویتامین‌های گروه B، منیزیم و فسفر است در تقویت اعصاب نقش مهمی دارد

ارزش غذایی در هر 100 گرم

انرژی

قند

چربی

پروتئین

فیبر رژیمی

کربوهیدرات

آهن

کلسیم

ویتامین c

243 کالری

57گرم

0.3گرم

1گرم

9گرم

66گرم

8%

1%

6%

محل تأمین:

قطب تولید سیب ایران استان‌های آذربایجان غربی و شرقی می‌باشند. به همین نسبت اکثر سیب‌های خشک موجود در بازار نیز از محصولات این استان‌ها تولید می‌شود.

مشخصات اصلی سیب خشک


وزن:
100 گرم
طبیعت:
گرم و تر
خواص و اثرات درمانی:
موثر در حفظ طراوات و شادابی پوست، تظیم کننده فشار خون، مفید برای دندان ها و لثه، پیشگیری از بروز بیماری نقرس و درد مفاصل، تقویت ذهن، بهبود فعالیت روده، جلوگیری از یبوست، کمک به هضم غذا، دارای ویتامین A، B و C، شاداب کننده پوست، فشارخون را منظم می‌کند، برای دندان‌ها و لثه‌ها مفید است.
کاربردها:
سیب خشک را می‌توان برای مزه دادن به غذاهای مختلفی استفاده کرد. می‌توانید با ترکیب کردن مقداری سیب خشک تکه تکه شده، زغال اخته خشک شده، آب سیب و دارچین و حرارت دادن آن، سس خوشمزه‌ای درست کنید و با سینه مرغ سرو کنید می‌توانید یک وعده غذایی عالی شامل سیب خشک شده، انواع مغزها و آجیل‌ها تهیه کنید تا فرزندتان با خود به مدرسه ببرند یا خودتان وقتی برای خوردن صبحانه وقت ندارید از آن استفاده کنید. سیب خشک عطر فوق العاده و طعم شیرین ملایمی به چای می‌دهد. با افزودن مقداری زعفران و چوب دارچین همراه سیب خشک و دم کردن این مخلوط می توان یک دمنوش معطر سرو کرد. ( این دمنوش نافع دل درد، جلوگیری ا ریزش مو، موجب شادابی پوست صورت، درمان کم خوابی و .. است)
شهر تامین کننده:
آذربایجان شرقی و غربی
توصیه مصرف:
یک مشت سیب خشک به صبحانه جو دو سر خود اضافه کنید و بعد کمی بادام پرک و دارچین به آن بیافزایید تا جایگزین مناسبی برای جو دو سر با طعم سیب- دارچین که به صورت بسته‌بندی شده عرضه می‌شود، تهیه کنید. همچنین می‌توانید یک وعده غذایی عالی شامل سیب خشک شده، انواع مغزها و آجیل‌ها تهیه کنید تا فرزندتان با خود به مدرسه ببرند یا خودتان وقتی برای خوردن صبحانه وقت ندارید از آن استفاده کنید.
شرایط نگهداری:
در جای خشک و خنک مانند طبقات پایین فریز نگهداری شود
11 ماه پیش
توسط Mana
طعم و تازگي اش واقعن خوب بود، بچه هام دوست دارند و تغذيه خوبيه همينطور واسه پذيرايي چيز شيكيه

محصولات مرتبط