کشک

( امتیاز: 4.65 از 3 رای)
دسته بندی: کشک و قره قروت

ناموجود



500 گرم

فواید کشک برای سلامتی و پوست ما بی نظیر است. مصرف کشک برای استخوان بندی و کمبود کلسیم افراد بسیار موثر است. کشک از شیر میش ، گاو یا بز تهیه می شود و دارای کلسیم، چربی، نمک، پروتئین و ویتامین نیاسین است. در این بخش از مجله پزشکی آسان طب برخی از مهمترین فواید کشک و مضرات کشک را برایتان بیان می کنیم. امیدواریم که استفاده کافی را از انها ببرید. خواص:...

فواید کشک برای سلامتی و پوست ما بی نظیر است. مصرف کشک برای استخوان بندی و کمبود کلسیم افراد بسیار موثر است. کشک از شیر میش ، گاو یا بز تهیه می شود و دارای کلسیم، چربی، نمک، پروتئین و ویتامین نیاسین است. در این بخش از مجله پزشکی آسان طب برخی از مهمترین فواید کشک و مضرات کشک را برایتان بیان می کنیم. امیدواریم که استفاده کافی را از انها ببرید.

خواص:

  • هر 100 گرم کشک حدود 105 تا 120 کیلو کالری دارد که می تواند انرژی بدن شما را تامین کند.
  • کشک دارای اسیدهای آلی است و در نتیجه ضد عفونی کننده دستگاه هاضمه ( معده، روده ی کوچک و روده ی بزرگ) است.
  • یکی دیگر از خواص کشک کلسیم بالا و فسفر موجود در کشک است که از پوکی استخوان جلوگیری می کند.
  • گرسنگی را رفع می کند و حجم کمی از معده را پر خواهد کرد. از کشک به عنوان یک افزودنی به غذاهایی مانند آش رشته، آش جو، کشک بادمجان و حلیم بادمجان استفاده می شود.
  • کشک یکی از غنی ترین منابع پروتئین حیوانی می باشد.
  • طبق بررسی های بدست امده کشک دارای مقادیر فراوان پیش ساز گلوتاتیون است. این مواد به خوبی از دستگاه گوارش جذب می شوند. خواص مهم گلوتاتیون در کنترل رادیکالهای آزاد موجب پیشگیری از سرطانها ،کند شدن روند پیری و افزایش طول عمر سلولها می شود . به بیماران سرطانی بعد از هر وعده غذا 2تا 3 قاشق کشک پاستوریزه بخورانید.

منبع

12 ماه پیش
توسط پریزاد
عالی و مفید. من برای دخترم که توی ماشین حالش بد میشه استفاده می کنم. وقتی کشک می خوره جلوی حالت تهوع رو می گیره. البته نسبت به کشکهای اصفهان کمی سفت تره.
12 ماه پیش
توسط لیلا اکبری
طمع کشکاتونو دوست داشتم...شوریش به اندازه بود و راحت میشه خالی خالی خورد و ازش لذت برد
12 ماه پیش
توسط احمد حسینی
عالی بود. محصول محلی واقعی
پاسخ حاجی کیانی : خداروشکر که راضی بودین


محصولات مرتبط